zaczyna mnie

o grzesiu widze znowu zaczyna i git,bede sledzil, wpadaj czasem do mnie. pozdr byq

[...] Na WFie lekka rozgrzewka, nie jestem ani trochę zmęczony a po 2-3 minutach leje się ze mnie jak ze szmaty, ogólnie pocę się jak jest gorąco no i jak nic nie robię. Taka nadpotliwość, nie wiem od czego to jest. Ale niekiedy w upały wogóle się nie pocę, dopiero jak o poceniu pomyślę, to się zaczyna. Ale tak z rękami i nogami to nie miałem...

[...] szybko wraca w niego energia, po czym dochodzi do domu i nie ma sily sie ruszyc, drugi kolega spozywa tylko ww zlozone, w drodze do domu ledwo idzie, ale po niedlugim czasie zaczyna czuc sie co raz bardzie energiczny. Tu jest jeszcze opinia, ktora kiedys ukazala sie w jednym z pism kulturystycznych: Dr. Charles B. Hensey – „po [...]

Mnie tylko zastanawia fakt że w hurcie wszystkie zabawki IP są w tej samej cenie. Wyjątkiem jest prop i npp które są minimalnie tańsze od reszty. I tu się zaczyna małe "nie do wiary"... Jak może butla dobrego trenu czy primy kosztować tyle samo co butla enana czy prawie tyle samo co prop? Jak by nie było, jest spora różnica cenowa w [...]

Maniek ale ktory 15 latek ktory zaczyna nawali sobie ciezarow zeby stawy sobie zepsuc? ja zaczynalem w wieku 14 lat i wszystko we mnie gra jak powinno;)

Aaaa....kumam czaczę,dzięki w takim razie A ja na obozie przebiegłam 10 km,jesteście ze mnie dumni? NA kolke najlepszych kilka głębokich,równomiernych oddechów,ale jak się zaczyna biegać,to trzeba po prsotu przetrwać ten kryzys,innej rady nie ma

No co,zaczyna od głowy,żeby mniej bolało Ojciec,najpierw mnie przehandlowałeś za wiebłądy,a teraz chcesz się Micza pozbyć? coś mi tu nie gra

[...] się z tym, że niektórzy kulturyści przesadzają (choć może to nie jest przesada - w końcu im chodzi TYLKO o wygląd i proporcje) i są zbyt słabi jak na swoją masę. Czasem to zaczyna już śmiesznie wyglądać. Ale nie można uogólniać. Są silni kulturyści i kulturystyczne zbudowani trójboiści. Ale to w dużej mierze zależy od rodzaju treningu i genów. [...]

[...] z jednym nie jestem zgodny co do genetyki...najlepiej mi idzie z miesniami plecow... one sa u mnie najwieksze, potem sa tricepsy ktore ostatnio mi dosyc wyrosly...ale biceps zaczyna cos ciezko isc, szczegolnie glowa krotka...z jednej strony mam kolke na bicepsie a jesli chodzi o druga to biceps gdzies ginie pomiedzy naramiennym a tricepsem =/ ale [...]

[...] z jednym nie jestem zgodny co do genetyki...najlepiej mi idzie z miesniami plecow... one sa u mnie najwieksze, potem sa tricepsy ktore ostatnio mi dosyc wyrosly...ale biceps zaczyna cos ciezko isc - to są właśnie uwarunkowania genetyczne, jedna partia się rozwija inna nie ... nie ma ludzi doskonałych każdy ma jakieś bolączki. szczegolnie glowa [...]

[...] prysznic 3x na dzien i nikt nie bedzie mial z tym problemow. tren nie taki straszny jak go malują. chociaż pewnie znajdą sie i tacy,którym przysporzy problemów :) ale zaczynajac 50mg e2d nie trzeba sie zabardzo obawiać i idzie sie "obeznać" z towarem i tym jak organizm go znosi.ja nie moge sie doczekac nastepnej bombki z trenem [...]

[...] jest już problem z utryzmaniem równowagi. Ziomal - mam nadzieję, że się uda. Nie będzie łatwo ale nie poddam się. Helssing - sorry troszeczkę dodałem faktycznie jest 36,5cm (nie chciał być gorszy od innych). Pogoda zaczyna sprzyjać treningowi co jest związane z coraz lepszymi ciężarami. Najlepszy okres do trenowania to pażdziernik-styczeń.

eh;/ właśnie ****a, ten koks mnie prześladuję kurva! wypadają mi te włosy jak jaaa pjerdole :P a stary ma 48 lat i dopiero zaczyna łysieć ;/ a moze mam obsesje to chyba i ja zakupie na zime kreatyne :D zeby na zapas już było

juz kurva sie zaczyna. Brak argumentow to leca obelgi. Wkurvia mnie takie cos. Mimo ze nie jestem koksiarzem...

[...] to rowniez: zabawa do bialego rana. Na zdjeciu przyjecie w hotelu w Rio de Janeiro. Jak dobrze sie przyjrzec jeden z kelnerow wyma****e...Polska flaga Mowia, ze zycie w Rio zaczyna sie po zmroku - maja duzo racji, tubylcy zawsze skorzy sa do nocnych szalenstw. W ciagu dnia atrakcja jest niewatpliwie slawna Brazylijska plaza Copacabana. Brazylia [...]

nie dyskutuj! nie masz racji i dobrze o tym wiesz znowu sie zaczyna mozesz od dzisiaj mowic do mnie Panie Bery

[...] białko dalej 'zmuszam' go do powolnego wchłaniania/trawienia, to tylko i wyłącznie go w jakims stopniu obciaza, bo przeciez jutro kolejny dzien i od rana (9:00) zaczyna sie zarcie posiłków tak wiec smialo mozna na noc łykac odzywki bialkowe, z frakcjami szybkowchlanialnymi, osobiscie pije na noc izolat cfm 90% - czyli najszybciej [...]

to juz jakas plaga dymeq rozpoczal rewolucje,dzis do mnie dwoch kumpli z pl dzwonilo ze rzucili robote bo podobno w pl mozna miec juz 60 zeta na godzine a oni ledwo po 30 wyciagali rewolucja dymqa,nowy rozdzial w histori sie zaczyna

[...] troche kompa telewizji,teraz czekam na meczyk ligi Mistrzów na polsacie Sport,dieta dalej regeneracyjna,jeszcze chyba zjem jakas kukurydze,bo sie gotuje,a cos mnie lekko zaczyna zasysyac KALORI dzis nie liczyłem 8.30 płatki owsiane,kefir,borowki amerykanskie,orzechy,siemie lniane,pestki słonecznika,dyni 11.30 grahamka z szynka,masłem i [...]

[...] z samego rana po wizycie w kiblu, w ciągu dnia waga do 81kg przy wzroscie ok 182cm. Nie sugerowałbym się łapą.... zanim dojde do 40cm o ile to możliwe to miną wieki. Wiem...zaczyna to wyglądać jakbym się użalał ale po prostu ta teoria już mnie dobija, serio. Postaw się w mojej sytuacji, to nie taka prosta sprawa aby dojść do 40 w łapie. Powiem [...]